Cosa può fare ognuno di noi per prevenire il
cancro? E quali tumori colpiscono con maggiore frequenza gli altoatesini? Il
dottor Christoph Leitner, il primario dottor Martin Steinkasserer ed il dottor Guido
Mazzoleni, su invito dell'Assistenza Tumori Alto Adige, hanno informato su
questi temi in occasione della Giornata Mondiale contro il Cancro.
„Close the care gap -
Colmare le lacune nell’assistenza": con questo motto si è svolta il 4
febbraio la Giornata Mondiale contro il Cancro. Un'occasione che anche l'Assistenza
Tumori Alto Adige utilizza ogni anno per informare e sensibilizzare.
“Il cancro riguarda
tutti noi, ma ne parliamo troppo poco. Come Assistenza Tumori Alto Adige è
quindi importante per noi sottolineare i diversi aspetti di una malattia
tumorale ed informare regolarmente la popolazione altoatesina”, spiega Ida
Schacher, presidente dell'Assistenza Tumori Alto Adige.
12 regole per ridurre il rischio di ammalarsi di
cancro
Il dott. Christoph
Leitner, direttore del day hospital oncologico nonché direttore esecutivo di medicina
interna dell'ospedale di Brunico, ha presentato il Codice europeo contro il
cancro: „Si tratta di 12 raccomandazioni che la maggior parte delle persone può
attuare senza particolari conoscenze o consulenze. Più ne segui, minore è il
tuo rischio personale di contrarre il cancro. Quasi la metà dei
decessi per cancro in Europa potrebbe essere evitata, se le raccomandazioni fossero
generalmente seguite", ha spiegato l'esperto di oncologia. Il codice è
stato pubblicato nel 1987 su iniziativa della Commissione europea e da allora è
stato costantemente sviluppato sulla base dei più recenti risultati della
ricerca oncologica (vedi infobox).
La
ricerca sta compiendo progressi significativi anche nel campo dei tumori
ginecologici come il corpo uterino, il cancro cervicale o ovarico. Il dott.
Martin Steinkasserer, primario del reparto di ginecologia dell'ospedale di
Bolzano, ha presentato gli sviluppi della terapia di queste patologie e ha
illustrato le possibilità di cura e follow up in Alto Adige.
Diagnosi precoce in Alto Adige
„La partecipazione ai
programmi di screening gratuiti è un modo efficace per diagnosticare e curare
precocemente i tumori", ha informato il dott. Guido Mazzoleni,
collaboratore del Registro tumori della provincia di Bolzano. In Alto Adige
vengono offerti tre screening: per la diagnosi precoce del cancro cervicale,
per il cancro al seno e per il cancro al colon. Queste possibilità di diagnosi
precoce sono percepite in misura diversa. Nel 2021 il 55% delle donne invitate
ha partecipato al Pap test o al test HPV, il 67% delle donne si è presentato
alla mammografia e la diagnosi precoce del cancro del colon-retto ha coinvolto
il 33% delle persone interpellate.
Frequenza e tipi di cancro in Alto Adige
In media ogni anno
2.968 persone in Alto Adige si ammalano di cancro (Periodo 2015-2019, esclusi i
tumori cutanei non maligni). Di cui 1.642 uomini e 1.326 donne. Negli uomini il
cancro alla prostata è uno dei più comuni (25% di tutti i casi), seguito dal
cancro al colon, alla vescica, ai polmoni e dal melanoma cutaneo. Le donne
hanno contratto principalmente il cancro al seno (29%), seguito dal cancro del
colon, ai polmoni, dal melanoma cutaneo e dal cancro uterino.
Non sempre la cura
riesce: in media 1.151 persone muoiono ogni anno di cancro in Alto Adige
(periodo 2017-2021). Il numero di uomini (617) è leggermente superiore a quella
delle donne (534). Il numero di nuovi casi diminuisce invece negli uomini, mentre
nelle donne rimane stabile. Soprattutto in calo negli uomini è la diagnosi del
cancro del colon e del melanoma cutaneo. Tuttavia è stato registrato un leggero
aumento dei nuovi casi di cancro alla prostata. Per le donne, invece, il numero
di nuovi casi di cancro al seno è leggermente aumentato.
Impatto della pandemia di Covid-19
”La pandemia degli ultimi due anni ha certamente
influenzato la diagnosi del cancro. Tuttavia,
per una valutazione accurata, dobbiamo attendere il completamento della
registrazione delle diagnosi tumorali nel 2020-21. I risultati saranno
disponibili entro la fine dell'anno", ha concluso il dott. Guido
Mazzoleni.
INFOBOX
Codice europeo contro
il cancro
1.
Non fumare. Non consumare nessuna forma di tabacco.
2.
Rendi la tua casa libera dal fumo. Sostieni le politiche che promuovono un
ambiente libero dal fumo sul tuo posto di lavoro.
3.
Attivati per mantenere un peso sano.
4.
Svolgi attività fisica ogni giorno. Limita il tempo che trascorri seduto.
5. Segui una dieta
sana:
- Consuma molti e
vari cereali integrali, legumi, frutta e verdura.
- Limita i cibi ad
elevato contenuto calorico (alimenti ricchi di zuccheri o grassi) ed evita
le bevande zuccherate.
- Evita le carni
conservate, limita il consumo di carni rosse e di alimenti ad elevato
contenuto di sale.
6.
Se bevi alcolici di qualsiasi tipo, limitane il consumo. Per prevenire il
cancro è meglio evitare di bere alcolici.
7.
Evita un'eccessiva esposizione al sole, soprattutto per i bambini. Usa
protezioni solari. Non usare lettini abbronzanti.
8.
Osserva scrupolosamente le istruzioni in materia di salute e sicurezza sul
posto di lavoro per proteggerti dall'esposizione ad agenti cancerogeni noti.
9.
Accerta di non essere esposto a concentrazioni naturalmente elevate di radon
presenti in casa. Fai in modo di ridurre i livelli elevati di radon.
10. Per le donne:
- L'allattamento al
seno riduce il rischio di cancro per la madre. Se puoi, allatta il tuo bambino.
- La terapia
ormonale sostitutiva (TOS) aumenta il rischio di alcuni tipi di cancro. Limita l'uso della TOS.
11.
Assicurati che i tuoi figli partecipino ai programmi di vaccinazione contro:
- l'epatite B (per
i neonati)
- il papillomavirus
umano (HPV) (per le ragazze).
12.
Partecipa a programmi organizzati di screening per il cancro:
- dell'intestino (uomini e donne)
- del collo dell'utero (donne).
Frequenza e tipi di cancro in Alto Adige
Periodo 2015 – 2019:
2.968 nuovi casi
all'anno (esclusi i tumori cutanei non maligni)
di cui 1.642 uomini e
1.326 donne
In media 1.151
altoatesini muoiono ogni anno di cancro.
La quota degli uomini (617) è superiore a quella
delle donne (534).
Tipi di cancro più frequente negli uomini:
• carcinoma della prostata (25% del numero
totale di casi)
• cancro del colon retto (11%)
• cancro della vescica (10%)
• cancro del polmone (10%)
• melanoma della cute (4%)
Cancro più frequente nelle donne:
• cancro al seno (29% del totale dei casi)
• cancro del colon retto (10%)
• cancro del polmone (7%)
• melanoma cutaneo (5%)
• cancro del corpo dell’utero (4%)